Как научиться получать оргазм?

Отсутствие оргазма у женщины не сказывается на зачатии. Это приятное дополнение к ее сексуальной жизни. Чаще всего оргазм способна получать женщина, которая продолжительное время имеет одного партнера, так как женская чувственность раскрывается постепенно. Можно ли как-то способствовать достижению оргазма?

Существует небольшой процент женщин, совсем неспособных достигать оргазма из-за физиологических особенностей, гормональных нарушений, травм. Остальным мешают получить оргазм психологические причины: стрессы, страх беременности, неумение расслабиться, недовольство собой. Многое зависит и от полового партнера – без его участия оргазм невозможен.

Женщины, желающие достичь вагинального оргазма, слишком сильно ждут его, не могут правильно расслабиться, начинают тревожиться. Но оргазм нельзя получить по заказу, он возникает в те моменты, когда женщина его не ждет специально. Если не зацикливаться на оргазме, получить его можно гораздо быстрее.

Многие женщины совершают ошибку, имитируя оргазм. Не стоит делать это, ведь таким образом вы обманываете не только мужчину, но и свое тело. Лучше поговорите с партнером, если у вас хорошие, доверительные отношения, вам вдвоем будет гораздо легче решить проблему. Ведь удовлетворенная женщина приносит гораздо больше удовольствия мужчине.

Правила, которые помогут достичь оргазма:

1. Вам должно хотеться заниматься сексом. Если вы устали, недовольны, раздражены, больны – стоит отложить эксперимент до следующего, более удачного раза.

2. Пробуйте достигать оргазма самостоятельно. Экспериментируйте с секс-игрушками. Мастурбация помогает женщине понять ощущения, которые она должна получить со своим партнером.

3. Занимайтесь сексом не ради оргазма, а ради самого процесса. Со временем у вас разовьется чувствительность, вы будете лучше понимать свое тело. Пробуйте новые позы, ищите новые эрогенные зоны, обязательно устраивайте предварительные ласки.

4. Отключите голову. Пусть работает только тело. Сосредоточьтесь на ласках партнера, своих ощущениях, удовольствии. Можете представить, что существует только комната, где находитесь вы с партнером, и имеет значение только то, что происходит между вами.

С возрастом женщины, возрастает и ее сексуальность. Поэтому постоянно пробуйте новые позы, открывайте ранее неизведанные эротические зоны и постоянно наслаждайтесь сексом. Тогда и оргазм не заставит себя ждать.




intimSHOP.ru

Секс энциклопедия